痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣**的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤