去痘痘的生活小妙招：1、好习惯养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。2、睡眠足人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲&r