清洁面膜一周用2-3次就可以，不要使用太多。面膜的使用方法：①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在**后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、