怎样健康去痘痘1、卸妆要干净，毛孔清洁，才能减少痘痘滋生2、合理的睡眠，睡得太晚以及睡眠不足都会长痘痘3、吃饭要清淡，吃的油腻或者辛辣都会**皮肤长痘痘4、多增加运动，多运动多排汗可以排除身体内的毒素