用激光永久性脱毛。效果非常好，不留疤痕，费用大概几千元钱。平时规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。少吃辛辣**性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。避免压力大，保持良