补充蛋白质蛋白质是儿童长高的必要条件，补充蛋白质能增强抵抗力，缓解疲劳感，而且能帮助燃烧体内多余脂肪，有利于身体健康。在青少年时期处于生长发育阶段，骨骼发育离不开蛋白质，当蛋白质缺乏时会下降体质，影响