虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法：1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎。2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎。3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水。4、加少

盘点促进宝宝长高的食物 春季是宝宝长个的最佳季节，妈妈们可要及时给宝宝吃一些能促进宝宝长高的食物，让宝宝的个头快速蹿上来。下面小编就来介绍促进宝宝长高的食物有哪些。 牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养