外敷外敷分为热敷和冷敷。现在很多开奶师在教导你喂奶的时候，都不建议热敷，解释说热敷不仅不能改善奶结，甚至还可能加重病情。确实，不正确的热敷是极有可能加重病情。因为长时间高温的外敷，会加重乳房组织的水肿