月子汤有哪些 参须枸杞炖羊肉原料：参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片，盐适量做法：1、将参须、枸杞先泡水5分钟。2、等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然