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不吃晚饭减肥科学吗
产后
不吃晚饭能减肥吗 晚上不吃饭真的能减肥吗?
不吃晚饭能减肥吗不能不吃晚饭是不能减肥的,相反的可能还会更胖,这是因为不吃晚饭的话会导致身体长达十个小时左右的空腹期,因为人体的运作是需要能量的,而晚餐长期不摄入食物的话,会让你早饭、中饭摄入食物的热
宝宝妈妈
2022-9-28
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