吃黄瓜能减肥吗能吃黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜的热量、脂肪含量基本为零，但是却有大量的纤维和水分，容易让人产生饱腹感，而且黄瓜所含的大量纤维很容易帮助肠胃挪动，排除体内毒素，从而起到减肥的作用。###黄