减肥期间可以吃零食吗视情况而定减肥期间不是完全不能吃零食，而是要控制好吃零食的量、类型以及吃零食的时间，适当吃一些低脂低糖的零食是OK的，比如水果干、海苔等，而且不能在晚上睡前吃，控制好这些的话偶尔吃