• 山药怎么做减肥 盘点5款山药减肥食谱

    白扁豆山药粥材料:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量做法:1.将白米、白扁豆先用水淘洗干净,放在一旁备用。2.将鲜山药洗干净后,将皮去掉并切成片状。3.往锅内加水并煮沸,将米、白扁豆入锅

    2022-9-28
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