哺乳期长痘痘怎么护理1、多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。2、保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。3、勤洗脸，化妆的妈妈一定要将妆卸干净，且要用温水洗脸。4、三餐营