产后秋季瘦身食谱 健康豆腐材料：豆腐、黑木耳、碗豆荚、姜丝、金针、葱。蚝油、花生油、太白粉。做法： 1、豆腐切长条，以热水川烫，金针用水泡开后，再用热水川烫。2、碗豆荚、黑木耳分别切丝备用。热锅入油爆