步骤篇1、找出牙痛原因，及时就医哺乳期妈妈牙痛，应先找出牙痛的原因，如牙痛是因为上火还是牙周炎等口腔疾病所致。找到原因后，在医生指导下进行科学治疗。2、合理缓解牙齿疼痛找到牙痛的原因后，可针对病因使用

哺乳期牙龈肿痛怎么办 饮食方面食物要多吃含维生素C的蔬菜和水果，加大白菜、苹果、梨等。维生素C能增加机体抵抗力，可治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，防治贫血。如果出血较多或有贫血征候，还要多吃含铁