剖宫产饮食:剖宫产后吃什么好1、锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。2、脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。3、葡萄糖