女人吃什么补气血之水果篇桂圆 桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。苹果 一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然