小编今日要分享的是女性冬季养生小常识，冬季来临，建议用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担。秋冬养生五宝莲藕生藕味甘性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功