日霜是早上用的，而晚霜是晚上用的，营养成分有所不同，日霜都比晚霜清爽些,晚上需要更多的营养来修复脸部问题。一般都是25岁开始就可以用日霜和晚霜了，但是也没有具体要求，如果秋冬季节也可以用的，因为天气干