月经血块多吃什么调理-薏仁龙眼粥材料：山药100克，薏仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。做法：1.薏仁和粳米一同煮成粥。2.加入山药和龙眼肉，煮熟。3.依照自己的口味加入适当红糖调味即可，也可不