杞子虫草鸭材料：枸杞子30g，冬虫夏草lOg，老雄鸭1只，生姜3片，调料适量。做法：1.将鸭去毛杂洗净，枸杞子、虫草、生姜纳于鸭腹中。2.将处理好的鸭子置砂锅加水适量炖至鸭肉熟后，调味服食。###牡蛎