回奶需要几天?一般情况下，自然回奶的时间在7天到半个月之间，具体时间因人而异。回奶方法：在决定回奶后，妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数。譬如，原来1天要喂8次母乳的宝宝，可逐渐减少为6次、4次，其余的时候