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考前的营养食谱做法
产后
考前的营养食谱做法 给孩子们做起来吧
莲子猪心汤原料:莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。做法:将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。功效:益智安神,补血养心。对心
宝宝妈妈
2022-9-21
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