山楂茶材料：每天用鲜嫩山楂果1枚泡茶饮用，也可用干品每次3~5克代替。功效：山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血脂，调节血压。小提示：如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。