放下包袱 建立信心首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。产后抑郁症引起的性冷淡，有很大部分是因为内心自卑，无助引起的，这时候宝爸们就要学会安抚宝妈。帮宝妈找回信心。###不要服用副作用大的药物产后抑