首先需要保持良好的生活方式，注意饮食不要辛辣油腻，保持好情绪，避免熬夜，减少洗面奶等等。再治疗就会好很多，粉刺一般药物不容易消除，可以试试维a酸软膏，症状明显同时可以配合挑刺、中药、红蓝光等治疗。##