经常闭目养神产后妈妈要多休息，晚上应少熬夜，少起夜，白天在照料宝宝之余，也要经常闭目养神，这样视力才不会感到疲劳。###不要长时间看物长时间看东西会损伤眼睛，建议产后妈妈，尤其是感觉眼睛干涩的妈妈要注