月经期间可以做仰卧起坐吗不可以女性在月经期间是不可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐主要是用到腰腹的力量，很容易加重痛经，所以经期最好是不要做仰卧起坐，如果一定要做的话也要避开头三天。什么人不能坐仰卧起坐1