皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑点。指导意见：平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣**的食物，多喝水