未成年人不建议敷面膜。好多面膜还有激素成份，长期外敷对皮肤健康不利。建议您平时禁忌辛辣**饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅有助于面部皮肤保养。###可以向你推荐一种本人的心得体会，买一大袋去美