薏米红豆粥1、食材：薏米100克，赤小豆50克。[宝宝吃薏米有什么好处 食谱推荐]2、做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。3、功效

山药红枣粥材料：山药、白扁豆、红枣、去芯莲子、山楂条、葡萄干。做法：1.将白扁豆、红枣浸泡一会儿，白扁豆去皮，红枣去核，山药切丁备用。2.白扁豆、山药和莲子一起入锅炖煮，煮至酥软。3.最后放入山楂条、