回奶是挤出还是憋回去回奶即退奶，是指减少乳汁分泌，尽量让乳汁憋回去，多见于产妇断奶后。哺乳期的准妈妈给小孩断奶后，乳汁还在继续分泌，这样会让产妇乳房胀痛，所以要回奶。回奶是一个循环渐进的过程，也是比较