回奶宝一天喝几次最好一天喝1-3次都可以，具体的次数应根据妈妈的奶量决定。断奶时奶水分泌还很多妈妈，可一天喝三次回奶宝。奶水分泌较少了的，一天喝一次即可。不管喝几次，妈妈们都要记住，喝了回奶宝后不可以