孕妇可以用跑步机吗孕妇可以用跑步机。 孕妇使用跑步机锻炼主要取决于孕期的阶段，稳定时期(怀孕4-6个月)可以适量运动。跑步时建议选择慢走模式，速度应调整在4kmh—6kmh。慢跑的同时还要保证，血