吃含铁丰富的食物孕妇耳鸣很多都是因贫血引起的。因为贫血易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致供给耳部养分不足，从而使听觉细胞功能受损，导致耳鸣。此时多吃含铁丰富的食物可补铁补血，从而有效预防孕妇耳鸣的