黑木耳红枣补血汤材料：红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量。做法：1.黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。2.黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。3.出锅前几分钟加冰糖即可，