很多新妈妈辛辛苦苦十月怀胎，终于等着宝宝健康的生了下来，却发现自己的奶水不足，这样宝宝总是不有吃的饱饱的，宝宝吃不饱经常会哭，新妈妈看着也十分心疼，所以产后催乳也十分的重要，但是很多新妈妈对这些却懂的

产后奶水不足已经是很多新妈妈遇到的大问题，但是这个问题却总不能及时的解决，其实现在有很多产后催乳的方法，仅仅是从食物方面就能有效的催乳，下面小编就会大家推荐2种产后催乳汤。猪蹄茭白汤材料：猪蹄250克

妈妈们都是经历过很多痛苦的，我们十月怀胎，一直的禁欲，终有一天把孩子生了下来，接下来，原来一家人可以安安心心的养活孩子，多少和谐的家庭，多么幸福的生活，可是妈妈的母乳分泌却不正常，这是怎么回事呢?一、