麦枣糯米粥用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于身体