孕妇吃开心果对胎儿有什么好处开心果中含有丰富的叶酸，孕妇食用开心果可补充叶酸，有利于胎儿的大脑发育，特别是在孕早期时，对胎儿的生长发育更加有好处。另外，开心果中还含有很多日常饮食所没有的营养素，比如说