补充营养瓜子中富含多不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素和矿物质等，孕妇吃瓜子后摄入这些物质后就会通过胎盘输送至胎儿体内，补充胎儿身体所需的营养物质。###促进胎儿大脑发育孕妇适量吃瓜子对胎儿大脑有益。瓜子中