哺乳期下奶汤有哪些 猪蹄茭白汤原料：猪蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。做法：猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇

对于乳汁分泌不足的新妈妈，在产后应该多吃一些有助于乳汁分泌的食物，以便供给宝宝充足的营养，在这里，宝贝派小编就为产后奶水不足的新妈妈推荐几款，有助于产后下奶的食谱。有助产后下奶的食谱推荐：韭黄炒鳝鱼材