产后子宫的恢复很重要，这是众所周知的，因此在产后多做一些有利于子宫恢复的锻炼很有必要的，在这里，宝贝派小编就推荐给新妈妈妈，产后子宫恢复的几种锻炼方法。产后子宫恢复的几种锻炼方法腹肌平躺在床上，双膝屈