挺好的啊，现在肤质改善了，不在那么暗淡了###选择胶原蛋白的时候要选择口碑较好的品牌，品质比较有保障，另外原料和成分也是很重要的，直接影响了吸收效果，无污染无添加比较好。###首先，人体自己可以自制胶