春季坐月子，可以吃乌鸡山药汤。乌鸡山药汤的做法是先将乌鸡洗净切成小块，然后加入调料腌制二十分钟，再将山药切成小块，放入锅里和乌鸡以及炖，开锅后文火炖四十分钟左右即可。也可以吃当归枸杞炖排骨，当归排骨的