消除疲劳1、由于裸睡时身体的自由度比较大，又没有了睡衣睡裤束缚自己，因而会有一种自由自在的快感，由于血液循环的畅通，可以让紧张的肌肉得到有效放松。2、沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快