辛辣的食物外感风寒稍微进食一点辛辣食品有助于发汗解表，但如果感冒了还伴有咳嗽症状的话，则不能吃辛辣食物。因为辛辣食物会刺激咽喉部，加重咳嗽，辛辣食物还能耗气助热，进一步加重孕妇寒咳。###肥腻的食物肥