多喝热水很多人都听腻了“多喝热水”这句话，但是不可否认这句话确实很有效果，因为多喝水能有效地促进自身的新陈代谢，还可以达到一个败火的效果，也可以有效地摆脱因为上火问题导致自身出现的牙床肿痛的症状。##