纽荷尔脐橙的营养价值：含有大量维生素C和胡萝卜素，可食率73%～75%，可溶性固形物≥12%，固酸比≥125。维生素C4655～640毫克100毫升。吃橙子的好处：1、盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高

芸香科柑橘属常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形，叶柄长，翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序，白色，具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形，表面具棱纹。 甜橙 又称橙、黄果。原产中国南部，南方各省均有

橙子的保健功效：（1）常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡

橙子皮可以做调味料，清洗茶渍油迹，除冰箱异味，清新空气等。介绍如下：1、做调味料。做菜时，可作为调味料使用，如烧红烧肉时，放几片橙子皮，味道清香不腻。2、清洗茶渍油迹。用一小碗温开水将榨干汁的橙子皮泡涨，再倒进满是茶渍的杯子，浸泡

标准是100克，44卡路里。橘子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其维生素C含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果，适宜减肥期间食用。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升

新鲜的，竹茹也能够间接用来煮水喝。喝了以后能够起到凉血解毒安胎、清热化痰、除烦止呕的功能，竹茹不仅能够间接煮入水喝，也能够用来内服或煎汤食用，这个动物大部分会发展在河南、浙江、江苏等区域，假如平常出现了咳嗽有痰、心慌意乱、睡觉质量降低、口干

吃完橙子皮不要扔，简单几步教你做开胃小零食，一点儿苦味都没有！前几天出门采购蔬菜，就顺便买了四个橙子，买回来橙子新鲜饱满，吃完果肉，看着那黄橙橙的果皮都舍不得扔，干脆来做一道开胃的小零食！橙子皮跟柚子皮、金桔皮一样，都可以用来做成软糯的橙皮

孕妇一天吃两个橙子，当然对胎儿非常的好了。橙子营养这么的丰富，孩子也是需要吸收营养的。而且也可以起到降火的作用。孕妇能吃橙子的原因如下：缓解孕吐橙子中含有柠檬酸，苹果酸等营养成分，这些物质能帮助孕妇有效缓解在孕期内恶心呕吐的症状。增强食欲橙

☞橙 orange 芸香科柑橘属常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形，叶柄长，翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序，白色，具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形，表面具棱纹。 甜橙 又称橙、黄果。原产中

不建议直接把水果敷在脸上，毕竟我们不了解水果的特性，有些水果会有光敏感的问题，像柑橘类用了后皮肤容易发炎发黑的，其中黄瓜，西红柿这些用了后就容易得日光性皮炎，敏感肌肤更是不能随便敷水果蔬菜。还有一点就是水果切片或弄成汁后氧化的速度很快，快于

橙子没有什么毒副作用，食用后可以为机体补充较为丰富且全面的营养。1、做法不同冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的做法也是不一样的，把冰糖和橙子放在一起蒸，冰糖的比较甘甜，把盐和橙子放在一起蒸，而盐的味道是偏咸的，化痰清热的效果会更好一些。2、营养不

香橙（学名：Citrus junosSieb. ex Tanaka），小乔木。枝通常有粗长刺，新梢及嫩叶柄常被疏短毛。叶厚纸质，翼叶倒卵状椭圆形，顶部圆或钝，向基部渐狭楔尖，叶片卵形或披针形，基部圆或钝，叶缘上平段有细裂齿，稀近于全缘。花单

不建议直接把水果敷在脸上，毕竟我们不了解水果的特性，有些水果会有光敏感的问题，像柑橘类用了后皮肤容易发炎发黑的，其中黄瓜，西红柿这些用了后就容易得日光性皮炎，敏感肌肤更是不能随便敷水果蔬菜。还有一点就是水果切片或弄成汁后氧化的速度很快，快于

1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙

1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙

自制腊肉 原料：五花肉或腿肉（我比较喜欢后者，瘦多肥少，吃起来不腻）、甜面酱、八角、桂皮、花椒、盐、糖、料酒、干的橙皮切小块(自己吃的橙子留下的，约5只)，糙米一杯。做法：1、将肉切成小块，每

要加基础油稀释，才能上脸按摩，不然要烧皮肤的；一般10ml基础油加4-5滴（单方精油总量占3%）也可以薰香 追问：可以不加基础油直接加在早霜 晚霜上么 回答：可以擦在身体上,比如:手臂,肚子,背部,腿