压缩面膜一般是一周2-3次，压缩面膜是一次性面膜的。压缩面膜做法如下：1、压缩面膜撕开放进做面膜的杯子里面。2、往放了压缩面膜的杯子里倒入适量的纯净水。3、让压缩面膜充份吸收水份。4、把压缩面膜吸收的